Prečo a ako používať produkty s obsahom vitamínu C

Vedeli ste, že vitamín C je jedným z najviac diskutovaných a skúmaných zložiek v kozmetickom priemysle? Jeho účinky na pleť sú široko uznávané a vedecké štúdie potvrdzujú jeho schopnosť pozitívne ovplyvniť naše zdravie a vzhľad pokožky. V tomto článku sa preto pozrieme na to, prečo by kozmetika s jeho obsahom nemala chýbať vo vašej beauty výbave.

Vitamín C, známy aj ako kyselina askorbová, je významný antioxidant a nevyhnutný vitamín pre množstvo telesných funkcií.

Prečo by nemal chýbať vo vašej kúpeľni?

1. Má silný antioxidantový účinok

Vitamín C je jedným z najúčinnejších antioxidantov, ktoré sú k dispozícii na ochranu pokožky. Majú schopnosťou neutralizovať voľné radikály, ktoré sú zodpovedné za poškodenie buniek a proces starnutia. Tiež chráni pokožku pred predčasným starnutím a zlepšuje jej celkový vzhľad.

2. Podporuje tvorbu kolagénu

Kolagén je proteín nevyhnutný pre pevnosť, elasticitu a mladistvý vzhľad pokožky. Vitamín C je nevyhnutný pri tvorbe kolagénu tým, že podporuje syntézu tohto dôležitého proteínu. Pravidelné používanie produktov s vitamínom C môže zvýšiť hladiny kolagénu v pokožke a zlepšiť jej štruktúru a textúru.

3. Zmierňuje pigmentáciu a rozjasňuje tón pleti

Má schopnosť spomaľovať produkciu melanínu v pokožke. A to nám môže pomôcť zmierniť hyperpigmentáciu a tmavé škvrny. Pri pravidelnom používaní môže tiež pomôcť dosiahnuť rovnomerný a jasnejší tón pleti, čím zlepší celkový vzhľad. 

4. Chráni pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia

Slnečné žiarenie je jedným z hlavných faktorov, ktoré prispievajú k predčasnému starnutiu pokožky a tvorbe vrások. Vitamín C môže chrániť pokožku pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia a pomáhať zmierniť poškodenie spôsobené UV žiarením. Môžete ho bezpečne používať aj v lete, za predpokladu, že sa riadne chránite pred slnečným žiarením. 

Kedy by sa mal vitamín C aplikovať? 

Môže sa používať ráno alebo večer, podľa vašej preferencie. Avšak, odporúča sa skôr ráno kvôli jeho antioxidačným vlastnostiam, ktoré sú najužitočnejšie počas dňa. Ak používate sérum s vitamínom C v olejovej báze a cítite, že je príliš mastné na ráno, lepšie je ho aplikovať večer.

Sami zistíte, ktorý čas vám najlepšie vyhovuje vzhľadom na konzistenciu produktu. Všeobecne platí, že produkty na vodnej báze sú vhodnejšie na použitie ráno, zatiaľ čo olejové produkty sa lepšie hodia na večer. Ak chcete vidieť skutočné výsledky, odporúča sa ho používať každý deň. Viditeľné zlepšenie pokožky môžete očakávať už po pár týždňoch. 

S čím by sa nemal vitamín C kombinovať? 

Vitamín C by sa nemal kombinovať s retinolom v rámci jednej rutiny kvôli možným podráždeniam. Tieto dva silné antioxidanty majú často odlišné pH a je lepšie ich používať v rôznych časoch – vitamín C ráno a retinol večer. Na druhej strane, je bezpečné kombinovať vitamín C s vitamínom E, kyselinou ferulovou alebo niacinamidom.

NAŠE TIPY