Pleť nie je izolovaný orgán. Každý deň reaguje na prostredie, v ktorom žijeme, na množstvo spánku, stres aj spôsob, akým sa o seba staráme. Niektoré vplyvy sú krátkodobé a na pleti sa prejavia len dočasne. Iné sa postupne sčítavajú – a práve vtedy začíname pozorovať prvé známky predčasného starnutia.
Možno ste si všimli, že po niekoľkých náročných dňoch vyzerá pleť unavenejšie, je suchšia, citlivejšia alebo stráca svoj obvyklý jas. Po kvalitnom spánku naopak pôsobí sviežejšie. Nejde len o subjektívny dojem. Pleť skutočne reaguje na zmeny, ktoré sa odohrávajú vo vnútri organizmu.
Stres je vidieť
Dlhodobý stres ovplyvňuje v organizme celý rad procesov a pleť nie je výnimkou. Aktivácia stresovej reakcie môže ovplyvňovať aj kožnú bariéru. Výsledkom môže byť väčšia strata vody, suchšia a citlivejšia pleť alebo pomalšia obnova jej ochrannej funkcie.
Pri dlhodobom strese navyše dochádza k procesom spojeným s oxidačným stresom a zápalovými reakciami. Tie môžu zasahovať aj štruktúry zodpovedné za pevnosť a pružnosť pokožky.
Keď je pleť dlhodobo vystavená stresu, nepotrebuje ďalšie agresívne zásahy. Naopak, ocení šetrnú starostlivosť, hydratáciu a podporu kožnej bariéry.
Práve preto môže byť vhodným krokom do každodennej rutiny NEO SERUM. Jeho zloženie kombinuje kyselinu hyalurónovú, prokolagén, niacínamid a upcyklovaný olivový skvalán. Sérum podporuje regeneráciu pleti, pomáha ju vyhladzovať a zjednocovať a zároveň prispieva k posilneniu kožnej bariéry a hydratácii. Je určené pre všetky typy pleti.
Slnko sa zapisuje do pleti
Ak by sme mali vybrať jeden vonkajší faktor, ktorý má na predčasné starnutie pleti zásadný vplyv, je to UV žiarenie.
Ultrafialové žiarenie podporuje tvorbu reaktívnych foriem kyslíka a oxidačný stres. Tieto procesy môžu poškodzovať bunkové štruktúry a prispievať k narušeniu kolagénu. Dlhodobá expozícia sa môže prejaviť vráskami, pigmentovými zmenami a postupnou stratou elasticity – teda typickými prejavmi takzvaného fotoagingu.
A práve tu platí, že prevencia je dôležitejšia než následná náprava.
Pleť totiž nie je vystavená slnku iba počas dovolenky. Do celkovej expozície sa počítajú aj bežné dni – cesta do práce, prechádzka, šport alebo posedenie na terase. Každodenná ochrana pred UV žiarením by preto mala byť rovnako samozrejmá ako čistenie alebo hydratácia.
Keď chýba spánok, chýba čas na regeneráciu
Po prebdenej noci sa pleť často zdá matnejšia, unavenejšia a menej svieža. A nie je to iba otázka vzhľadu.
Počas spánku prebiehajú procesy dôležité pre obnovu a fungovanie kožnej bariéry. Výskumy ukazujú súvislosť medzi kvalitným spánkom, lepšou funkciou kožnej bariéry a jej schopnosťou regenerovať sa.
Pravidelný spánok preto nie je len otázkou toho, koľko energie budeme mať nasledujúci deň. Je jedným z faktorov, ktoré ovplyvňujú aj dlhodobú kondíciu pleti.
A práve večer dostáva pleť priestor na vlastnú obnovu. Našou úlohou je predovšetkým vytvoriť jej vhodné podmienky.
Večer sa začína starostlivosť
Po celom dni zostávajú na pleti make-up, nečistoty aj čiastočky z okolitého prostredia. Dôkladné, ale šetrné čistenie preto nie je iba kozmetický rituál – je základom, na ktorom môže následná starostlivosť stavať.
Crème Jeunesse Démaquillante napríklad odstraňuje make-up a nečistoty vrátane čiastočiek znečistenia a zároveň pleť vyživuje, upokojuje a zjemňuje jej štruktúru. Obsahuje 97 % zložiek prírodného pôvodu vrátane kvetinovej vody z kvetov pomarančovníka, prírodných miciel a extraktu z žeruchy.
Po vyčistení tak pleť pripravíme na ďalšie kroky večernej rutiny.
A čo náš životný štýl?
Na vzhľade pleti sa nepodpisuje iba stres, slnko a spánok. Dôležitú úlohu zohráva celý súbor každodenných návykov – od pohybu a stravy až po fajčenie a množstvo času stráveného vonku.
Pravidelný pohyb, vyvážená strava a dostatok spánku podporujú celkové zdravie organizmu, a tým aj podmienky, v ktorých naša pleť funguje. Naopak, fajčenie patrí medzi dobre zdokumentované faktory spojené s predčasným starnutím pleti.
Nemusíme však čakať, kým sa všetky tieto vplyvy prejavia na prvý pohľad. Najlepší čas začať sa o pleť dlhodobo starať je práve teraz.
Pleť si pamätá. Ale môžeme ovplyvniť, čo jej doprajeme dnes.
Starnutie pleti nie je možné zastaviť. Môžeme však ovplyvniť, ako dobre bude pleť v priebehu rokov fungovať a ako bude vyzerať.
Základom je šetrné čistenie, dostatočná hydratácia, podpora kožnej bariéry, každodenná ochrana pred UV žiarením a starostlivosť prispôsobená aktuálnym potrebám pleti.
A práve na dlhodobú starostlivosť zameranú na známky starnutia môžeme nadviazať cielenou anti-age rutinou. NEO SERUM napríklad kombinuje aktívne látky zamerané na regeneráciu, vyhladenie, zjednotenie a hydratáciu pleti.
Moderná anti-age starostlivosť už totiž nemusí znamenať iba „boj proti vráskam“. Ide o celkový vzhľad pleti – jej jas, hladkosť, pružnosť, hydratáciu a vitalitu.
Pretože mladistvo pôsobiaca pleť nie je výsledkom jedného krému ani jednej noci. Je výsledkom malých rozhodnutí, ktoré robíme každý deň.
