S prvými chladnejšími dňami a kratším slnečným svitom máme často pocit, že opaľovací krém môžeme odložiť až do budúceho leta. Pravda je však iná – UV lúče nepodliehajú ročným obdobiam. Aj keď slnko v jeseni nepáli tak intenzívne, jeho žiarenie stále preniká cez oblaky a podieľa sa na starnutí pleti.
UVA lúče, ktoré sú zodpovedné za tvorbu vrások, stratu elasticity a pigmentové škvrny, sú prítomné počas celého roka – dokonca aj vtedy, keď je zamračené. Jeseň je preto obdobím, kedy by sme na SPF nemali zabúdať, najmä ak trávime veľa času vonku alebo pri okne v kancelárii. Dermatológovia odporúčajú na jeseň zvoliť ľahšie formy ochrany – napríklad denný krém alebo make-up s SPF 20 až 30. Pleť tak zostane chránená, hydratovaná a pripravená čeliť aj prichádzajúcej zime.
Prečo nezanedbať SPF aj v jeseni
- UVA žiarenie nepreruší ročné obdobia: pôsobí počas celého roka, aj keď je zamračené.
- Odraz svetla – aj keď slnko nehrá prvé husle, odraz svetla od mokrého povrchu, dlažby či budov môže ešte zosilniť expozíciu pokožky.
- Pigmentové škvrny majú tendenciu sa zhoršovať pri slnečnom pôsobení – jeseň je obdobím, kedy sa stredobodom starostlivosti môže stať prevencia.
- Komplexná ochrana v jednom kroku – dnes sú dostupné prípravky, ktoré kombinujú ochranu proti UV s farebným tónom alebo liftingovým účinkom, čo zjednodušuje každodenné používanie.
Ako si vybrať ideálny SPF prípravok na jeseň
Na jeseň stačí stredná hodnota ochrany (SPF 15 – 30) v závislosti na expozícii. Ideálne je, ak má produkt viacúčelové vlastnosti: tónovanie, rozžiarenie alebo lifting. Tu sú tri skvelé možnosti z kozmetiky Payot:
- My Payot Crème Teintée Éclat SPF15 – jemne tónovaný produkt, ktorý kombinuje ochranu SPF 15 s mikro-pigmentmi. Zjednocuje pleť a zároveň dodáva prirodzený lesk a rozžiarenie.
- Roselift CC Crème Liftante SPF30 – 3-v-1 riešenie: tónovaný krém s liftingovým účinkom, obohatený o pro-kolagén a vhodný na pleť, ktorá už prechádza prvými známkami starnutia. Pleti poskytuje rozjasnenie, spevnenie aj UV ochranu.
- Pâte Grise Crème Teintée Perfectrice SPF30 – ideálna voľba pre pleť, ktorá potrebuje „kamufláž“ nedokonalostí. Je to CC krém s tónovacím účinkom, ktorý zároveň chráni SPF 30 a pomáha zmatniť a vyrovnať tón pleti.
Tieto produkty môžete používať samostatne, ako ľahký denný make-up s ochranou, alebo ako posledný krok v rutine po sére a hydratačnom kréme.
