Ako spevniť pleť po 60-tke?

Je známe, že pevnosť pleti je hlavným problémom mnohých žien po 60-tom roku života.  Pokožka časom postupne stráca svoju prirodzenú pružnosť a tonus. Tento prirodzený jav zvýrazňujú a urýchľujú environmentálne a genetické faktory, ako sú znečistenie, spánkové návyky, fajčenie a mnohé ďalšie.

Existuje spôsob, ako predchádzať príznakom starnutia a znižovať ich vďaka kompletnému rituálu starostlivosti o pleť tváre s použitím starostlivo vybraných zložiek, ktoré ju spevňujú.  

Fenomén starnutia pleti

Prirodzený a predovšetkým nevyhnutný proces, pri ktorom naša pleť s pribúdajúcim vekom prechádza biologickými zmenami: znižuje sa produkcia kolagénu a elastínu, čo vedie k strate pevnosti a pružnosti. Pokožka sa stáva tenšiou, suchšiou a náchylnejšou na tvorbu vrások. Okrem toho svaly a podporné tkanivá pod kožou strácajú svoj objem a pevnosť, čo prispieva k ochabovaniu pokožky.

Nie je sa však čoho obávať, pretože existuje množstvo postupov, ktoré môžu pomôcť udržať mladistvý a pevný vzhľad pokožky.

Ako môžeme znížiť prirodzené známky starnutia?

Všetko je to o komplexnom prístupe k nášmu každodennému životu: vyvážená strava, dynamický životný štýl, a predovšetkým správna starostlivosť o pleť.

Nie je prekvapením, že naši odborníci odporúčajú vyberať si produkty starostlivosti o pleť s viditeľným liftingovým a spevňujúcim účinkom a predovšetkým denne používať ochranu pred slnkom. Vedeli ste, že slnečné UV žiarenie je hlavnou príčinou starnutia pokožky? Ak teda počas dňa používate prípravky na starostlivosť o pleť s účinkom proti starnutiu bez použitia ochrany pred slnkom, účinky vašich prípravkov na starostlivosť o pleť sa, žiaľ, neoptimalizujú, čo je naozaj škoda! Naši odborníci potom odporúčajú aplikovať na pokožku aspoň jeden CC krém s SPF 30 na ochranu pred slnkom počas dňa.

Pravidelná fyzická aktivita a cvičenie

Pravidelná fyzická aktivita a cvičenie pomáhajú zlepšiť krvný obeh a tonizovať základné svaly, čo môže pomôcť spevniť pokožku na tele. V prípade tváre existujú aj cviky, ktoré môžete vykonávať pri aplikácii prípravkov na starostlivosť o pleť. Pomocou rúk alebo kozmetických pomôcok, ako je kameň Gua Sha, vykonávajte drenážne a liftingové pohyby. Objavte Gym Beauté Payot, cviky, ktoré zvýšia účinnosť vašej starostlivosti o pleť. Vytvorené spoločne so Sylvie Lefranc, odborníčkou na tvárovú jogu, uvoľňujú svaly tváre.

A napokon, krásna pleť si vyžaduje vyváženú stravu bohatú na antioxidanty, vitamíny (A, C, E) a minerály, ktoré podporujú zdravie pleti zvnútra. Potravinové doplnky Aura môžu prispieť k lepšiemu príjmu vitamínov, ale nenahrádzajú jedlo.